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lun 23 ene de 2017

Licuado de plátano y Espirulina


Ingredientes:

1 banana
1 cda de Espirulina en polvo o 2 pastillas
1 vaso de leche de almendras o de coco
frutas a elección para acompañar

Procedimiento:


Colocar en el vaso de la licuadora la banana, la Espirulina y la leche
Licuar hasta obtener una crema homogénea
Agregar frutas a elección
Beber por la mañana para comenzar el día con mucha energía